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红绿双蔬配猪颈肉的做法
红绿双蔬配猪颈肉的热量和减肥功效
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红绿双蔬配猪颈肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
1克
0.1克
猪颈肉
克
599
千卡
171
千卡
25.5克
7.5克
总量
490
克
红绿双蔬配猪颈肉热量/卡路里
630
千卡
热量630千卡,相当于
安装风雪护窗
126分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
红绿双蔬配猪颈肉
热量
630
千卡
脂肪
7.6 克
蛋白质
26.5 克
碳水化合物
4.6 克
钠
117.7 毫克
钙
16 毫克
铁
4.2 毫克
钾
520 毫克
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