| 海虾炖胡瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡瓜 | 克 | 51千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 海虾 | 克 | 279千卡 | 79千卡 | 16.8克 | 0.6克 |
| 总量 | 693克 | 海虾炖胡瓜热量/卡路里330千卡 | |||
 热量330千卡，相当于干砌墙110分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 海虾炖胡瓜热量330 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质17.6 克
- 碳水化合物4.4 克
- 钠307.1 毫克
- 钙170 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾330 毫克
