| 爆海参虾仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 120千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 海参 | 克 | 158千卡 | 78千卡 | 16.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 452克 | 爆海参虾仁热量/卡路里278千卡 | |||
 热量278千卡，相当于华尔兹舞93分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 爆海参虾仁热量278 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质26.9 克
- 碳水化合物2.5 克
- 钠502.9 毫克
- 钙285 毫克
- 铁13.2 毫克
- 钾43 毫克
