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孜然烤羊肉串的做法
孜然烤羊肉串的热量和减肥功效
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孜然烤羊肉串
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
羊腿肉
克
760
千卡
190
千卡
17.9克
12.8克
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
472
克
孜然烤羊肉串热量/卡路里
864
千卡
热量864千卡,相当于
踢踏舞
180分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
孜然烤羊肉串
热量
864
千卡
脂肪
21.6 克
蛋白质
31.2 克
碳水化合物
3.6 克
钠
194.5 毫克
钙
62 毫克
铁
2.9 毫克
钾
449 毫克
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