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南瓜豆沙煎饼的做法
南瓜豆沙煎饼的热量和减肥功效
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南瓜豆沙煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜
克
44
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
红豆
克
494
千卡
329
千卡
19.87克
0.53克
总量
350
克
南瓜豆沙煎饼热量/卡路里
538
千卡
热量538千卡,相当于
回力球
45分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
南瓜豆沙煎饼
热量
538
千卡
脂肪
0.63 克
蛋白质
20.57 克
碳水化合物
68.2 克
钠
5.8 毫克
钙
82 毫克
铁
5.38 毫克
钾
1399 毫克
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