| 海参山药枸杞汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海参 | 克 | 158千卡 | 78千卡 | 16.5克 | 0.2克 |
| 山药 | 克 | 171千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 502克 | 海参山药枸杞汤热量/卡路里329千卡 | |||
 热量329千卡，相当于念书224分钟消耗的热量...88 | |||||
营养信息
- 海参山药枸杞汤热量329 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质18.4 克
- 碳水化合物14.9 克
- 钠521.5 毫克
- 钙301 毫克
- 铁13.5 毫克
- 钾256 毫克
