| 冬瓜肉丸汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 694克 | 冬瓜肉丸汤热量/卡路里421千卡 | |||
 热量421千卡，相当于骑脚踏车137分钟消耗的热量...184 | |||||
营养信息
- 冬瓜肉丸汤热量421 千卡
- 脂肪15.2 克
- 蛋白质34 克
- 碳水化合物6.1 克
- 钠190.8 毫克
- 钙70.3 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾559 毫克
