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夏季黑松露意大利烩饭的做法
夏季黑松露意大利烩饭的热量和减肥功效
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夏季黑松露意大利烩饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
火腿
克
98
千卡
104
千卡
13克
4.8克
意大利米
克
224
千卡
115
千卡
2.6克
0.3克
总量
289
克
夏季黑松露意大利烩饭热量/卡路里
322
千卡
热量322千卡,相当于
念书
220分钟消耗的热量...
88
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营养信息
夏季黑松露意大利烩饭
热量
322
千卡
脂肪
5.1 克
蛋白质
15.6 克
碳水化合物
34.4 克
钠
942.5 毫克
钙
17 毫克
铁
2.6 毫克
钾
298 毫克
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