| 猴头菇虫草花竹笙汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猴头菇 | 克 | 11千卡 | 13千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 614克 | 猴头菇虫草花竹笙汤热量/卡路里533千卡 | |||
 热量533千卡，相当于洗衣服248分钟消耗的热量...129 | |||||
营养信息
- 猴头菇虫草花竹笙汤热量533 千卡
- 脂肪6.5 克
- 蛋白质24.9 克
- 碳水化合物23.63 克
- 钠272.7 毫克
- 钙70 毫克
- 铁6.96 毫克
- 钾869 毫克
