| 猪肺银耳汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肺 | 克 | 300千卡 | 84千卡 | 12.2克 | 3.9克 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 薏米 | 克 | 213千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 总量 | 459克 | 猪肺银耳汤热量/卡路里599千卡 | |||
 热量599千卡，相当于爵士舞125分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 猪肺银耳汤热量599 千卡
- 脂肪8.6 克
- 蛋白质35 克
- 碳水化合物138.5 克
- 钠167.1 毫克
- 钙84 毫克
- 铁13 毫克
- 钾2036 毫克
