| 万年青炒肉皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼丸 | 克 | 160千卡 | 84千卡 | 9.07克 | 1.73克 |
| 袖珍菇 | 克 | 34千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 427克 | 万年青炒肉皮热量/卡路里292千卡 | |||
 热量292千卡，相当于割稻88分钟消耗的热量...198 | |||||
营养信息
- 万年青炒肉皮热量292 千卡
- 脂肪6.83 克
- 蛋白质23.97 克
- 碳水化合物20.51 克
- 钠1467.8 毫克
- 钙38 毫克
- 铁4.78 毫克
- 钾617 毫克
