| 健康方便面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 方便面 | 克 | 955千卡 | 473千卡 | 9.5克 | 21.1克 |
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | 10.3克 | 0.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 989克 | 健康方便面热量/卡路里1760千卡 | |||
 热量1760千卡，相当于扭腰297分钟消耗的热量...356 | |||||
营养信息
- 健康方便面热量1760 千卡
- 脂肪31.82 克
- 蛋白质35.44 克
- 碳水化合物147.7 克
- 钠1737.5 毫克
- 钙132.4 毫克
- 铁9.92 毫克
- 钾894 毫克
