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肉丝榨菜的做法
肉丝榨菜的热量和减肥功效
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肉丝榨菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪外脊肉
克
395
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
榨菜
克
23
千卡
27
千卡
1.3克
0.1克
总量
185
克
肉丝榨菜热量/卡路里
418
千卡
热量418千卡,相当于
循环训练
52分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
肉丝榨菜
热量
418
千卡
脂肪
30.9 克
蛋白质
15.9 克
碳水化合物
7.6 克
钠
2834.9 毫克
钙
136 毫克
铁
6.8 毫克
钾
503 毫克
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