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紫苏炒石螺的做法
紫苏炒石螺的热量和减肥功效
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紫苏炒石螺
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
螺蛳
克
320
千卡
59
千卡
7.5克
0.6克
酸笋
克
77
千卡
51
千卡
1.29克
4.04克
总量
693
克
紫苏炒石螺热量/卡路里
397
千卡
热量397千卡,相当于
铺床
198分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
紫苏炒石螺
热量
397
千卡
脂肪
4.64 克
蛋白质
8.79 克
碳水化合物
8.92 克
钠
252.6 毫克
钙
156 毫克
铁
1.4 毫克
钾
75 毫克
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