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松茸炒饭的做法
松茸炒饭的热量和减肥功效
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松茸炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
松茸
克
40
千卡
23
千卡
2克
0.6克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
芥兰
克
78
千卡
22
千卡
2.2克
0.13克
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
总量
885
克
松茸炒饭热量/卡路里
446
千卡
热量446千卡,相当于
大提琴
223分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
松茸炒饭
热量
446
千卡
脂肪
1.23 克
蛋白质
8.2 克
碳水化合物
47.33 克
钠
290 毫克
钙
130 毫克
铁
5.17 毫克
钾
1202 毫克
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