一起感受松茸飘香的美好吧。
| 主料 | ||
| 松茸适量 | 胡萝卜适量 | 芥兰适量 |
| 米饭适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
松茸炒饭的做法，共5个步骤
1/5. 选用新鲜松茸，放当然不用放这么多，我只是摆出来
2/5. 松茸和胡萝卜切丁，入油锅，按口味适量盐，炒熟暂出锅。
3/5. 芥兰切丁炒熟。
4/5. 把所有食材放一起，加入米饭。
5/5. 搅匀装碗即可。再煎一片大的松茸放上面。很香的哟。
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吃芥兰100克，热量22千卡
相当于爬泳3分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于上课21分钟消耗的热量...
吃松茸100克，热量23千卡
相当于上下蹲6分钟消耗的热量...
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