| 蒜蓉粉丝蒸扇贝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 扇贝 | 克 | 219千卡 | 60千卡 | 11.1克 | 0.6克 |
| 绿豆粉丝 | 克 | 242千卡 | 356千卡 | 0.7克 | 0.10克 |
| 总量 | 433克 | 蒜蓉粉丝蒸扇贝热量/卡路里461千卡 | |||
 热量461千卡，相当于郑多燕减肥操77分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 蒜蓉粉丝蒸扇贝热量461 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质11.8 克
- 碳水化合物86.6 克
- 钠347 毫克
- 钙178 毫克
- 铁28 毫克
- 钾136 毫克
