| 炒酸奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瓜子仁 | 克 | 61千卡 | 606千卡 | 19.1克 | 53.4克 |
| 花生碎 | 克 | 119千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 50克 | 炒酸奶热量/卡路里180千卡 | |||
 热量180千卡，相当于林业工作22分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 炒酸奶热量180 千卡
- 脂肪78.8 克
- 蛋白质31.1 克
- 碳水化合物29.7 克
- 钠8.7 毫克
- 钙123 毫克
- 铁6.3 毫克
- 钾937 毫克
