大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
家常烤鱼的做法
家常烤鱼的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
家常烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
17.1克
2.7克
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
0.7克
0克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
796
克
家常烤鱼热量/卡路里
607
千卡
热量607千卡,相当于
俯卧撑
76分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
家常烤鱼
热量
607
千卡
脂肪
2.9 克
蛋白质
18.8 克
碳水化合物
14.5 克
钠
41.2 毫克
钙
95 毫克
铁
1.3 毫克
钾
440 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看