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可可戚风奶油蛋糕的做法
可可戚风奶油蛋糕的热量和减肥功效
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可可戚风奶油蛋糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋清
克
115
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
姑娘果
克
81
千卡
98
千卡
6.43克
2.84克
总量
163
克
可可戚风奶油蛋糕热量/卡路里
196
千卡
热量196千卡,相当于
睡觉
218分钟消耗的热量...
54
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营养信息
可可戚风奶油蛋糕
热量
196
千卡
脂肪
11.64 克
蛋白质
19.73 克
碳水化合物
13.8 克
钠
131.5 毫克
钙
56 毫克
铁
2 毫克
钾
154 毫克
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