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咸肉蒲瓜煮粉丝的做法
咸肉蒲瓜煮粉丝的热量和减肥功效
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咸肉蒲瓜煮粉丝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蒲瓜
克
48
千卡
20
千卡
1克
0.2克
咸肉
克
234
千卡
390
千卡
16.5克
36克
粉丝
克
169
千卡
338
千卡
0.8克
0.2克
总量
350
克
咸肉蒲瓜煮粉丝热量/卡路里
451
千卡
热量451千卡,相当于
俯卧撑
56分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
咸肉蒲瓜煮粉丝
热量
451
千卡
脂肪
36.4 克
蛋白质
18.3 克
碳水化合物
87.9 克
钠
207.5 毫克
钙
55 毫克
铁
9.4 毫克
钾
520 毫克
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