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酥炸藕盒的做法
酥炸藕盒的热量和减肥功效
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酥炸藕盒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
2.6克
0.1克
猪绞肉
克
93
千卡
185
千卡
31.69克
6.2克
总量
392
克
酥炸藕盒热量/卡路里
346
千卡
热量346千卡,相当于
劈叉
138分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
酥炸藕盒
热量
346
千卡
脂肪
6.3 克
蛋白质
34.29 克
碳水化合物
17.8 克
钠
128 毫克
钙
65 毫克
铁
2.27 毫克
钾
971 毫克
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