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酥炸藕盒

酥炸藕盒

ShannnTsai

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赶在藕的尾巴、买了一节,做为今年秋季的收尾 (^^)
(ps. 其实哈市已经是零下的温度了...)
主料
莲藕1 节猪绞肉50克
辅料
中型干香菇1 朵葱末30克0.5 小匙
0.5 小时胡椒粉0.5 小匙料酒(或用泡香菇的水代替)1 小匙
紫苏叶数片(可省略)淀粉适量面粉25克
糯米粉(也可用淀粉代替)25克蛋黄1 个冰水适量

酥炸藕盒的做法,共9个步骤

酥炸藕盒的做法图解1

1/9. 香菇用温水泡软后、略挤干水分、切细丁备用。莲藕切成0.5厘米厚两连片,川烫1-2分钟,冲凉水后擦干备用。

酥炸藕盒的做法图解2

2/9. 猪绞肉、香菇末、盐 、胡椒粉、料酒以顺时针方向搅拌均匀;

酥炸藕盒的做法图解3

3/9. 最后加入葱花、姜末拌匀,即为肉馅。

酥炸藕盒的做法图解4

4/9. 取适量加入藕夹中,并用手压紧。

酥炸藕盒的做法图解5

5/9. 将面粉、糯米粉、蛋黄混合后,调入适量冰水成面糊。

酥炸藕盒的做法图解6

6/9. 藕盒表面拍上薄薄一层淀粉、好挂面糊。

酥炸藕盒的做法图解7

7/9. 拍好淀粉的藕盒沾面糊、夹上一片紫苏叶(可省略)。

酥炸藕盒的做法图解8

8/9. 油锅中火加温至中温,藕盒一个一个放入锅中炸成双面金黄即可捞起。

酥炸藕盒的做法图解9

9/9. 炸好的藕盒用厨房纸巾吸下油,即可装盘。

小窍门

1. 调面糊时、冰水要一点点加,只要挑起面糊能自然滴落即可。
2. 用冰水是为了让面衣炸后更酥脆;不方便的话,一般的凉开水就可以。
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营养信息

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  • 酥炸藕盒热量346 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质34.29 克
  • 碳水化合物17.8 克
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