| 牛肉丸蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉丸 | 克 | 285千卡 | 142千卡 | 20.25克 | 5.78克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 521克 | 牛肉丸蛋炒饭热量/卡路里673千卡 | |||
 热量673千卡，相当于冰上钓鱼336分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 牛肉丸蛋炒饭热量673 千卡
- 脂肪15.59 克
- 蛋白质35.81 克
- 碳水化合物28.84 克
- 钠204 毫克
- 钙63 毫克
- 铁3.05 毫克
- 钾168 毫克
