什锦牛肉粒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
牛肉 | 克 | 625千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
小麦面 | 克 | 372千卡 | 187千卡 | 3.9克 | 8克 |
高粱面 | 克 | 497千卡 | 303千卡 | 7克 | 0.3克 |
莴苣 | 克 | 85千卡 | 27千卡 | 2.90克 | 0.40克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
总量 | 1362克 | 什锦牛肉粒热量/卡路里1732千卡 | |||
热量1732千卡,相当于看书1332分钟消耗的热量...78 |