| 酸菜鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲈鱼 | 克 | 605千卡 | 105千卡 | 18.6克 | 3.4克 |
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 917克 | 酸菜鱼热量/卡路里756千卡 | |||
 热量756千卡，相当于骑自行车94分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 酸菜鱼热量756 千卡
- 脂肪12.4 克
- 蛋白质33 克
- 碳水化合物5.2 克
- 钠275.6 毫克
- 钙194 毫克
- 铁4 毫克
- 钾359 毫克
