| 凉拌菌菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡枞菌 | 克 | 15千卡 | 19千卡 | 2.50克 | 0.20克 |
| 白玉菇 | 克 | 43千卡 | 27千卡 | 3.50克 | 0.40克 |
| 总量 | 240克 | 凉拌菌菇热量/卡路里58千卡 | |||
 热量58千卡，相当于触身式橄榄球7分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 凉拌菌菇热量58 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质6 克
- 碳水化合物6.3 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克
| 凉拌菌菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡枞菌 | 克 | 15千卡 | 19千卡 | 2.50克 | 0.20克 |
| 白玉菇 | 克 | 43千卡 | 27千卡 | 3.50克 | 0.40克 |
| 总量 | 240克 | 凉拌菌菇热量/卡路里58千卡 | |||
| 热量58千卡，相当于触身式橄榄球7分钟消耗的热量...480 | |||||
