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红烧排骨鹌鹑蛋的做法
红烧排骨鹌鹑蛋的热量和减肥功效
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红烧排骨鹌鹑蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
排骨
克
1980
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
12.8克
11.1克
总量
1091
克
红烧排骨鹌鹑蛋热量/卡路里
2526
千卡
热量2526千卡,相当于
现代舞
526分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
红烧排骨鹌鹑蛋
热量
2526
千卡
脂肪
31.5 克
蛋白质
31.1 克
碳水化合物
3.8 克
钠
151.1 毫克
钙
55 毫克
铁
4 毫克
钾
412 毫克
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