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素包子的做法
素包子的热量和减肥功效
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素包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
包菜
克
57
千卡
22
千卡
1.5克
2.61克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
0.8克
0.2克
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
总量
696
克
素包子热量/卡路里
691
千卡
热量691千卡,相当于
木管乐器
346分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
素包子
热量
691
千卡
脂肪
8.71 克
蛋白质
41.1 克
碳水化合物
102.81 克
钠
5101.4 毫克
钙
1235 毫克
铁
15.6 毫克
钾
884 毫克
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