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彩虹土司的做法
彩虹土司的热量和减肥功效
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彩虹土司
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋液
克
58
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
南瓜泥
克
17
千卡
28
千卡
0.81克
0.2克
总量
100
克
彩虹土司热量/卡路里
75
千卡
热量75千卡,相当于
美容
75分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
彩虹土司
热量
75
千卡
脂肪
9 克
蛋白质
14.11 克
碳水化合物
8.53 克
钠
136.5 毫克
钙
80 毫克
铁
2.32 毫克
钾
339 毫克
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