| 青口贝炒丝瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青口贝 | 克 | 1445千卡 | 355千卡 | 47.8克 | 1.7克 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 714克 | 青口贝炒丝瓜热量/卡路里1506千卡 | |||
 热量1506千卡，相当于空手道151分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 青口贝炒丝瓜热量1506 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质49 克
- 碳水化合物9.06 克
- 钠782 毫克
- 钙177 毫克
- 铁12.86 毫克
- 钾403 毫克
