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素炒面的做法
素炒面的热量和减肥功效
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素炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
包菜
克
57
千卡
22
千卡
1.5克
2.61克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
总量
521
克
素炒面热量/卡路里
99
千卡
热量99千卡,相当于
写作业
55分钟消耗的热量...
108
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营养信息
素炒面
热量
99
千卡
脂肪
2.81 克
蛋白质
2.2 克
碳水化合物
15.01 克
钠
32.2 毫克
钙
58.7 毫克
铁
1 毫克
钾
324 毫克
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