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番茄萝卜炖牛腩的做法
番茄萝卜炖牛腩的热量和减肥功效
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番茄萝卜炖牛腩
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛腩
克
1469
千卡
283
千卡
32.21克
9.24克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
总量
896
克
番茄萝卜炖牛腩热量/卡路里
1562
千卡
热量1562千卡,相当于
推举
521分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
番茄萝卜炖牛腩
热量
1562
千卡
脂肪
9.64 克
蛋白质
34.11 克
碳水化合物
12.8 克
钠
57 毫克
钙
27 毫克
铁
3.15 毫克
钾
417 毫克
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