| 腰果胡萝卜炒西兰花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 70千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 腰果 | 克 | 830千卡 | 553千卡 | 18.22克 | 43.85克 |
| 胡萝卜 | 克 | 37千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 500克 | 腰果胡萝卜炒西兰花热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于吉特巴舞195分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 腰果胡萝卜炒西兰花热量937 千卡
- 脂肪44.45 克
- 蛋白质21.12 克
- 碳水化合物44.62 克
- 钠35 毫克
- 钙109 毫克
- 铁7.58 毫克
- 钾888 毫克
