| 黄豆海带焖鸡翅根热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆 | 克 | 293千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 海带 | 克 | 13千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 185克 | 黄豆海带焖鸡翅根热量/卡路里306千卡 | |||
 热量306千卡，相当于聚会204分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 黄豆海带焖鸡翅根热量306 千卡
- 脂肪2.7 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物62.8 克
- 钠20.6 毫克
- 钙212 毫克
- 铁7.91 毫克
- 钾1288 毫克
