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蒜苔黑椒汁煎肉的做法
蒜苔黑椒汁煎肉的热量和减肥功效
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蒜苔黑椒汁煎肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
花生
克
913
千卡
567
千卡
21.7克
48克
总量
431
克
蒜苔黑椒汁煎肉热量/卡路里
1980
千卡
热量1980千卡,相当于
写作业
1100分钟消耗的热量...
108
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营养信息
蒜苔黑椒汁煎肉
热量
1980
千卡
脂肪
78.8 克
蛋白质
36.3 克
碳水化合物
24.9 克
钠
736.5 毫克
钙
65 毫克
铁
4.66 毫克
钾
820 毫克
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