| 苹果米糊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米汤 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | 1克 | 1克 |
| 米粥 | 克 | 120千卡 | 46千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 403克 | 苹果米糊热量/卡路里150千卡 | |||
 热量150千卡，相当于固定脚踏车21分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 苹果米糊热量150 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物12.2 克
- 钠1 毫克
- 钙2 毫克
- 铁0.1 毫克
- 钾6 毫克
| 苹果米糊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米汤 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | 1克 | 1克 |
| 米粥 | 克 | 120千卡 | 46千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 403克 | 苹果米糊热量/卡路里150千卡 | |||
| 热量150千卡，相当于固定脚踏车21分钟消耗的热量...420 | |||||
