| 凉拌雪梨洋葱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 总量 | 456克 | 凉拌雪梨洋葱热量/卡路里318千卡 | |||
 热量318千卡，相当于深蹲80分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 凉拌雪梨洋葱热量318 千卡
- 脂肪0.49 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物65.79 克
- 钠1124.4 毫克
- 钙47 毫克
- 铁1.22 毫克
- 钾399 毫克
