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黄焖鸡米饭的做法
黄焖鸡米饭的热量和减肥功效
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黄焖鸡米饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
16克
13克
木耳
克
5
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
总量
593
克
黄焖鸡米饭热量/卡路里
1042
千卡
热量1042千卡,相当于
郊游
260分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
黄焖鸡米饭
热量
1042
千卡
脂肪
13.04 克
蛋白质
16.48 克
碳水化合物
6.75 克
钠
73.4 毫克
钙
22 毫克
铁
2.06 毫克
钾
285 毫克
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