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冬瓜海带鸭架汤的做法
冬瓜海带鸭架汤的热量和减肥功效
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冬瓜海带鸭架汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
0.4克
0.2克
海带
克
27
千卡
13
千卡
1.2克
0.1克
鸭架
克
1341
千卡
201
千卡
23.48克
11.2克
总量
1298
克
冬瓜海带鸭架汤热量/卡路里
1406
千卡
热量1406千卡,相当于
攀岩
128分钟消耗的热量...
660
查看菜谱做法
营养信息
冬瓜海带鸭架汤
热量
1406
千卡
脂肪
11.5 克
蛋白质
25.08 克
碳水化合物
3.9 克
钠
75.4 毫克
钙
54.3 毫克
铁
1.1 毫克
钾
346 毫克
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