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烤鱼烤箱版的做法
烤鱼烤箱版的热量和减肥功效
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烤鱼烤箱版
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
木耳
克
18
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
花生米
克
504
千卡
298
千卡
12克
25.4克
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
2.4克
0.4克
总量
430
克
烤鱼烤箱版热量/卡路里
583
千卡
热量583千卡,相当于
堆木头
117分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
烤鱼烤箱版
热量
583
千卡
脂肪
25.84 克
蛋白质
14.88 克
碳水化合物
25.75 克
钠
17 毫克
钙
24 毫克
铁
5.36 毫克
钾
628 毫克
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