| 西红柿炖鲅鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲅鱼 | 克 | 904千卡 | 121千卡 | 21.2克 | 3.1克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 1010克 | 西红柿炖鲅鱼热量/卡路里946千卡 | |||
 热量946千卡，相当于游泳95分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 西红柿炖鲅鱼热量946 千卡
- 脂肪3.3 克
- 蛋白质21.9 克
- 碳水化合物4.7 克
- 钠79.2 毫克
- 钙44.7 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾570 毫克
