| 青椒炒素火腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 素火腿 | 克 | 173千卡 | 213千卡 | 19.1克 | 13.2克 |
| 总量 | 81克 | 青椒炒素火腿热量/卡路里173千卡 | |||
 热量173千卡，相当于山地车21分钟消耗的热量...498 | |||||
营养信息
- 青椒炒素火腿热量173 千卡
- 脂肪13.2 克
- 蛋白质19.1 克
- 碳水化合物4.8 克
- 钠675.9 毫克
- 钙8 毫克
- 铁7.3 毫克
- 钾24 毫克
| 青椒炒素火腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 素火腿 | 克 | 173千卡 | 213千卡 | 19.1克 | 13.2克 |
| 总量 | 81克 | 青椒炒素火腿热量/卡路里173千卡 | |||
| 热量173千卡，相当于山地车21分钟消耗的热量...498 | |||||
