| 蜜豆五谷粽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 3550千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 红米 | 克 | 103千卡 | 344千卡 | 7克 | 2克 |
| 大黄米 | 克 | 178千卡 | 356千卡 | 13.6克 | 2.7克 |
| 总量 | 1080克 | 蜜豆五谷粽热量/卡路里3831千卡 | |||
 热量3831千卡，相当于做饭1532分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 蜜豆五谷粽热量3831 千卡
- 脂肪5.3 克
- 蛋白质26.9 克
- 碳水化合物226.1 克
- 钠8.7 毫克
- 钙37 毫克
- 铁8.2 毫克
- 钾277 毫克
