| 二人杂蔬菌菇羊肉火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊肉 | 克 | 1218千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 绿豆面 | 克 | 518千卡 | 330千卡 | 20.8克 | 0.7克 |
| 总量 | 2017克 | 二人杂蔬菌菇羊肉火锅热量/卡路里2627千卡 | |||
 热量2627千卡，相当于写作业1459分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 二人杂蔬菌菇羊肉火锅热量2627 千卡
- 脂肪5.65 克
- 蛋白质45.07 克
- 碳水化合物185.109999 克
- 钠224.5 毫克
- 钙257 毫克
- 铁22.48 毫克
- 钾1229 毫克
