| 口蘑包菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 口蘑 | 克 | 484千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 总量 | 646克 | 口蘑包菜热量/卡路里589千卡 | |||
 热量589千卡，相当于跑步74分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 口蘑包菜热量589 千卡
- 脂肪4.31 克
- 蛋白质42.289999 克
- 碳水化合物39.75 克
- 钠356.4 毫克
- 钙320 毫克
- 铁23.64 毫克
- 钾3721 毫克
