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超经典芝士牛肉汉堡的做法
超经典芝士牛肉汉堡的热量和减肥功效
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超经典芝士牛肉汉堡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
汉堡胚
克
157
千卡
262
千卡
4.5克
9.6克
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
27.47克
2克
总量
401
克
超经典芝士牛肉汉堡热量/卡路里
583
千卡
热量583千卡,相当于
剧院工作
194分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
超经典芝士牛肉汉堡
热量
583
千卡
脂肪
11.6 克
蛋白质
31.97 克
碳水化合物
43 克
钠
48.6 毫克
钙
6 毫克
铁
2.2 毫克
钾
322 毫克
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