| 清蒸狮子头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1016千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 莲藕 | 克 | 37千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 329克 | 清蒸狮子头热量/卡路里1167千卡 | |||
 热量1167千卡，相当于水中有氧健身操292分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 清蒸狮子头热量1167 千卡
- 脂肪61.23 克
- 蛋白质25.17 克
- 碳水化合物20.03 克
- 钠252.5 毫克
- 钙123 毫克
- 铁3.63 毫克
- 钾901 毫克
