| 腊八粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 玉米糁 | 克 | 142千卡 | 347千卡 | 7.9克 | 3克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 总量 | 717克 | 腊八粥热量/卡路里2559千卡 | |||
 热量2559千卡，相当于木管乐器1280分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 腊八粥热量2559 千卡
- 脂肪9.03 克
- 蛋白质41.17 克
- 碳水化合物297.2 克
- 钠19.7 毫克
- 钙972 毫克
- 铁57.38 毫克
- 钾1892 毫克
