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什锦浇汁鱼的做法
什锦浇汁鱼的热量和减肥功效
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什锦浇汁鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
什锦菜
克
22
千卡
28
千卡
2.4克
0.8克
总量
78
克
什锦浇汁鱼热量/卡路里
22
千卡
热量22千卡,相当于
帆船运动
7分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
什锦浇汁鱼
热量
22
千卡
脂肪
0.8 克
蛋白质
2.4 克
碳水化合物
3.8 克
钠
1712.4 毫克
钙
457 毫克
铁
4.5 毫克
钾
604 毫克
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